Ο ψυχολόγος Μάριος Μ. Μικές παρέχει τις εξής υπηρεσίες:
- Γνωσιακή – Συμπεριφοριστική Θεραπεία
- Ατομική Θεραπεία
- Συμβουλευτική Ζεύγους – Γάμου
- Συμβουλευτική και Θεραπεία παιδιών και εφήβων
- Παρέχεται θεραπεία και διαδικτυακά μέσω Skype
Γνωσιακή – Συμπεριφοριστική Θεραπεία
Τι είναι;
Είναι μία επιστημονικά τεκμηριωμένη και ιδιαίτερα αποτελεσματική θεραπευτική προσέγγιση για πλείστες διαταραχές. Το άτομο μέσω αυτής, ανακαλύπτει:
- Τι σκέφτεται και πιστεύει για τον ίδιο τον εαυτό, τον κόσμο και τους γύρω του
- Το πως σκέψεις, συναισθήματα, συμπεριφορές και σωματικά συμπτώματα, αλληλοεπιδρούν και επηρεάζουν την λειτουργικότητά του
- Ποιο είναι τελικά το στοιχείο που το οδηγεί σε συγκεκριμένες συμπεριφορές
- Το πως ο τρόπος που σκέφτεται μπορεί να το επηρεάσει
- Τι και πως μπορεί να αλλάξει…
Η γνωσιακή – συμπεριφοριστική θεραπεία μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που σκέφτεται και αντιδρά-συμπεριφέρεται ο άνθρωπος. Αντίθετα με άλλες μορφές θεραπείας, εστιάζει στο “εδώ και τώρα” και όχι στο παρελθόν. Επιπλέον, στοχεύει στην άμεση ανακούφιση των συμπτωμάτων, είναι βραχύχρονη και ο θεραπευόμενος δουλεύει συνεργατικά με το θεραπευτή.
Σε ποιες περιπτώσεις βοηθάει η γνωσιακή – συμπεριφοριστική θεραπεία;
Αποδεδειγμένα η συγκεκριμένη θεραπεία βοηθάει σε διαφόρων ειδών προβλήματα, όπως:
-
Διαταραχές της Διάθεσης
- Κατάθλιψη
- Δυσθυμία
-
Αγχώδεις διαταραχές
- Γενικευμένη αγχώδης διαταραχή
- Φοβίες όπως αγοραφοβία (με ή χωρίς κρίσεις πανικού), κοινωνική, ειδική κ.λπ.
- Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή
- Υποχονδριακή διαταραχή
- Μετατραυματική από στρες διαταραχή
-
Διαταραχές πρόσληψης τροφής
- Ψυχογενής βουλιμία
- Ψυχογενής ανορεξία
-
Σεξουαλικές δυσλειτουργίες
- Στυτική δυσλειτουργία
- Πρώιμη εκσπερμάτιση
- Διαταραχή της σεξουαλικής επιθυμίας – πόθου
Ατομική συνεδρία (συμβουλευτική και θεραπεία)
Η ατομική συμβουλευτική και θεραπεία απευθύνεται σε άτομα (παιδιά – έφηβοι – ενήλικες) που μπορεί να έρθουν αντιμέτωποι με καταστάσεις, όπως:
- Κατάθλιψη
- Κρίσεις πανικού
- Άγχος
- Φοβίες – Ψυχαναγκαστικές συμπεριφορές
- Αγχώδεις διαταραχές
- Διαταραχές διάθεσης
- Θέματα διαπροσωπικών σχέσεων
- Απώλεια – Πένθος – Αποχωρισμό – Διαζύγιο
- Ψυχοσωματικά συμπτώματα
- Οικογενειακά θέματα
- Εθισμό
- Διάχυτες Αναπτυξιακές Διαταραχές
Συμβουλευτική ζεύγους – γάμου
Η συμβουλευτική ζεύγους απευθύνεται σε ζευγάρια (έγγαμα ή άγαμα) που έρχονται αντιμέτωπα με διαφόρων ειδών δυσκολίες, όπως:
- Απόκτηση παιδιού
- Έλλειψη επικοινωνίας και εμπιστοσύνης
- Συγκρούσεις
- Πένθος
- Πιθανή συμβίωση
Συμβουλευτική και θεραπεία παιδιών και εφήβων
Συχνά τα παιδιά και οι έφηβοι εκδηλώνουν συμπεριφορές, οι οποίες προβληματίζουν τους γονείς τους, άλλα συγγενικά πρόσωπα και το σχολικό περιβάλλον. Επιπλέον, βιώνουν έντονα συναισθήματα, τα οποία δυσκολεύονται να τα διαχειριστούν, ενώ αρκετές φορές παρουσιάζεται μειωμένη σχολική επίδοση, η οποία είναι δύσκολο να εξηγηθεί και τις περισσότερες φορές “βαφτίζεται” ως μαθησιακή δυσκολία.
Τα συνήθη θέματα που απασχολούν τα παιδιά και τους έφηβους μπορεί να σχετίζονται με κάποιο τραυματικό γεγονός που βίωσαν, το θάνατο ενός στενού και σημαντικού προσώπου, τις συγκρούσεις με τους γονείς τους, καθώς και το διαζύγιο των τελευταίων
Επίσης, ειδικότερα οι έφηβοι, παρουσιάζουν δυσκολίες προσαρμογής και προβλήματα συμπεριφοράς, στο σπίτι και στο σχολείο.
Δυστυχώς, το άγχος και η κατάθλιψη τείνει να εμφανίζεται συχνότερα σε παιδιά και εφήβους, παίρνοντας τη μάσκα της προβληματικής συμπεριφοράς.
Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται είτε ατομικά είτε ομαδικά, ενώ εφαρμόζονται σύγχρονα προγράμματα ανίχνευσης, διάγνωσης, πρόληψης και αντιμετώπισης άγχους και άλλων αρνητικών συναισθημάτων, τα οποία επιφέρουν μία γενικότερη δυσλειτουργία.
